In deze stilte krijg ik weer rust
en het besef wat gezondheid betekent.
Hoe klein wordt je dan van binnen,
dat het je wordt gegeven en van mag genieten.
Goed om zo weer even te bezinnen.

Weg van het rumoer en drukte van het leven.

Even geen nieuws en geen krant.
Alles loslaten van wat er op je af komt,
even de andere kant opzoeken,
de stilte, de rust, waar alles verstomt.

Heer, wat is U schepping mooi.

Genietend en fietsend
trekt het mooie landschap mij voorbij.
Het vult mijn hart met dankbaarheid.
Zo geniet ik deze dag in dit jaargetij.

Cees van Wijgerden