Alles moet tegenwoordig verklaarbaar zijn,
en het moet een naam hebben.
Maar het leven is altijd in beweging,
en soms met, soms zonder pijn.
 
Je weet nooit wat je te wachten staat.
Je maakt leuke dingen, 
of je maakt vervelende dingen mee.
En de vraag is, waarbij heb je baat.
 
Soms gaat alles vlot vooruit
en op een ander moment val je in een diep dal.
Dan wordt het donker om je heen,
en kijk je door een beslagen ruit.
 
Het is menselijk en ook begrijpelijk.
Maar acceptatie geeft ontspanning,
loslaten geeft rust, dit kun je leren.
Het laten gaan, anderen praten toch wijselijk.
 
Door ertegen te vechten los je niets op.
Accepteer wat je niet kunt veranderen
en verander wat je wel kunt veranderen
zo kom je er echt weer bovenop!
 
Cees van Wijgerden