Als ik je vraag
naar mij te luisteren
en jij begint mij adviezen te geven,
dan geef je niet de aandacht
waar ik behoefte aan heb.

Als ik je vraag
naar mij te luisteren
en jij begint mij te vertellen
waarom ik iets niet zo moet denken of voelen,
dan neem je mij niet serieus.

Als ik je vraag
naar mij te luisteren
en jij wilt mijn probleem oplossen
door mij jouw mening aan te praten,
dan ontneem je mij mijn verantwoordelijkheid.

Als ik gewoon
mijn verhaal kwijt wil
en jij valt steeds in de rede
door je eigen soortgelijke ervaringen te vertellen,
dan voel ik me onbelangrijk.

Als ik behoefte heb
aan een luisterend oor
en jij toont oprechte interesse
door actief te luisteren en door te vragen,
dan voel ik me bevestigd als mens.

Dus als je het kunt,
luister alleen maar naar me
en probeer me te begrijpen
en als jij wilt praten,
wacht dan even en ik verzeker je
dat ik op mijn beurt ook naar jou zal luisteren.

Auteur onbekend