Als je moe bent,
overhoop ligt met je omgeving.
Als je geen raad meer weet en
je diep ongelukkig voelt.
Denk dan terug aan de mooie dagen,
toen je lachte en danste,
en tegen iedereen vriendelijk was
als een kind zonder zorgen.

Vergeet de mooie dagen niet

Als de horizon donker blijft
zonder een teken van licht.
Als je hart vol is van verdriet en bitterheid.
Als alle hoop op nieuwe vreugde
en geluk is verdwenen.
Zoek dan toch zorgvuldig in je
herinnering.

Kijk… dan naar de mooie dagen.
toen er geen wolkje aan de lucht was
en iemand bij je was 
waar jij je thuis voelde.
Toen je enthousiast
kon zijn over die ander die je
nu ontgoocheld heeft en
misschien bedrogen.

Vergeet de mooie dagen niet

want als je ze vergeet
komen ze nooit meer terug!
Neem jezelf opnieuw
helemaal in handen.
Vul je hoofd met blijde gedachten,
je hart met vergevingsgezindheid,
tederheid en liefde
en je mond met een lach.

Sven