Ik voel
het steeds weer gebeuren.
Maar ja….
Is dit wel goed
of moet ik het afkeuren.
Diep van binnen
raakt het me wel
en weer
ben ik een ervaring rijker
en zit ik in de knel.

Hoe ga ik
hierop reageren.
Als ik fel reageer,
zal het tegen me kunnen keren.
Daarom blijf ik rustig
en ga met mezelf
overleggen
hoe ga ik het doen
of misschien
“iets” anders zeggen.

Emoties,
elke keer
loop ik er tegenaan
en ze zijn
moeilijk te bedwingen.
Steeds kom ik er achter….
tel tot tien
en ga ik maar een liedje zingen.
Want ik kom
door mijn uitval
van de drup in de regen.
Daarom hou ik
mijn emoties
maar in bedwang
anders kom ik
mezelf weer tegen.

Sven